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Rencontrez Helene!
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La thérapie par le yoga applique les connaissances anciennes de l'expérience humaine, ainsi que les sciences modernes des systèmes humains, pour autonomiser les personnes souffrant de déséquilibres et de problèmes de santé émotionnelle et physique.
J'offre la thérapie par le yoga pour guider ceux qui souffrent physiquement et émotionnellement, vers la santé et le bien-être. En tant que thérapeute de yoga certifiée par l'IAYT (International Association of Yoga Therapists), avec plus de 24 ans d'expérience, je me spécialise et suis certifiée en soins et éducation de la douleur chronique, thérapie de yoga informée par les traumatismes (y compris les traumatismes sexuels), et éducation en thérapie de yoga (incluant l'anatomie, la biomécanique, la neurobiologie, la physiologie, la philosophie yogique, et la science de la pleine conscience et de la respiration).
Fondatrice de l'école de yoga H~OM (2007), j'enseigne sur Zoom et en personne; des cours de groupe, des séances de thérapie de yoga privées en tête-à-tête, des ateliers spécialisés et des formations. Je suis la directrice et principale éducatrice de H~OM TYES, un programme de thérapie par le yoga accrédité par l'IAYT de 800 heures. C'est l'un des seuls 7 programmes de thérapie par le yoga au Canada accrédités par l'IAYT.
Je suis également cofondatrice et présidente de MISTY (Montreal International Symposium on Therapeutic Yoga), que j'ai cofondé en 2011. Je suis connue et respectée par plusieurs de mes pairs dans le monde entier. Je suis surtout connue pour ma profonde compassion, ma chaleur, et mon engagement à sensibiliser les professionnels de la santé et du yoga à la thérapie par le yoga, tout en éduquant passionnément et en aidant directement ceux qui souffrent.
Je suis également une maman fière de 4 jeunes adultes incroyables et de 2 petits-enfants formidables. J'aime être dans la nature, marcher, nager et faire du paddle board, et être dans ou sur l'eau dès que j'en ai l'occasion.
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