Disponible en janvier 2027
Rendez-vous virtuels et présentiels
Enfants (10-13) Adolescents (14-18)
Jeunes adultes (18-25) Adultes (26+)
Couples Familles
Personnes ayant vécu un traumatisme
Français
Anglais
Anxiété
Troubles de l'humeur (Accompagnement / suivi)
Traumatisme
Difficultés relationnelles
Approche cognitivo-comportementale
(inspirée de la TCC)
Approche comportementale dialectique
(inspirée de la TCD)
Thérapie d'acceptation et d'engagement
(inspirée de l'ACT)
Thérapie centrée sur les émotions
(formation non certifiante)
Thérapie narrative
(formation non certifiante)
Approche orientée vers les solutions
(formation non certifiante)
Thérapie par le jeu
(pratique éclairée par cette approche)
Approche psychodynamique
Approche centrée sur la personne
Approche fondée sur la pleine conscience
Entretien motivationnel
Pratique guidée par l'humilité culturelle
Anxiété
Traumatisme et expériences traumatiques
Difficultés relationnelles
TDAH (intervention et soutien)
Trouble bipolaire (connaissances et accompagnement)
Régulation des émotions
Perfectionnisme
Établissement de limites saines
Stress lié aux études
Conflits familiaux
Je suis attirée par ce travail parce que je crois qu'une grande partie de notre guérison se produit dans l'espace qui existe entre deux personnes. J'ai pu constater à quel point il peut être transformateur d'être véritablement entendu, sans jugement. Ce que je trouve le plus gratifiant, c'est de voir les clients prendre conscience de leur propre évolution. C'est le plus grand privilège de cette profession.
Je vous offre un espace calme, authentique et sans prétention. Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui vous fait souffrir et à le décomposer en étapes claires et réalisables. Je crois que la clarté est un antidote puissant à l'anxiété. C'est pourquoi je serai toujours transparent quant à la direction que nous prenons et aux raisons qui la motivent.
Je commence chaque rencontre en vous demandant ce dont vous avez le plus besoin aujourd'hui, et nous terminons en identifiant une petite action concrète à poursuivre d'ici notre prochaine rencontre. Vous saurez toujours où nous en sommes et vers où nous nous dirigeons.
J'adapte mon approche à la réalité unique de chaque personne. J'allie une approche chaleureuse centrée sur la personne à des outils pratiques orientés vers des objectifs concrets, afin de vous rencontrer là où vous êtes et de vous accompagner dans votre cheminement.