Disponible
Rendez-vous virtuels et présentiels
Enfants (moins de 14) Adolescents (14-18)
Jeunes adultes (18-25) Adultes (25-65)
Aînés (65+)
Anglais
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Thérapie comportementale dialectique
Intervention axée sur les forces
Approche par le jeu (enfants)
Art-thérapie
Troubles anxieux
Dépression
Épuisement parental
Problèmes d'estime de soi
Transitions de vie
Traumatisme
Deuil
Vivre avec une maladie / un diagnostic
Dépression post-partum
Problèmes d'identité
Troubles de l'humeur
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des familles à travers certaines des transitions les plus difficiles et significatives de la vie. Que vous — ou une personne qui vous est chère — traversiez un changement majeur, l’arrivée d’un enfant, la perte d’un proche, de la dépression, de l’anxiété ou une autre expérience éprouvante, je m’efforce de créer un espace chaleureux, accueillant et soutenant où vous pouvez vous sentir entendu, compris et accompagné.
Mon approche s’appuie sur des pratiques informées par les traumatismes, des techniques cognitivo‑comportementales et des modalités d’intervention par les arts. Ces approches offrent différentes façons de comprendre et de traiter des expériences difficiles, de développer de l’insight et de découvrir des stratégies qui favorisent le changement positif et la croissance personnelle.
J’ai un intérêt particulier pour le travail auprès des enfants et des jeunes par le biais de l’art‑thérapie. Grâce au processus créatif, les enfants et les adolescents peuvent communiquer, réfléchir et donner sens à leurs expériences d’une manière qui dépasse les approches traditionnelles centrées uniquement sur la parole.
J’apporte également treize années d’expérience dans l’accompagnement des personnes et des familles vivant un deuil ou une perte, y compris des expériences liées à l’anxiété face à la mort et à la fin de vie.
Au cœur de mon travail se trouve la conviction qu’une relation thérapeutique empreinte de confiance constitue la base d’un changement significatif. Je souhaite vous offrir un espace sécurisant, créatif et empreint de compassion où vous pourrez vous sentir soutenu tout au long de votre parcours.