Salut, je suis Alex!

En tant que travailleuse sociale clinicienne agréée avec plus de 13 ans d’expérience, je suis passionnée par le soutien aux adolescents et aux adultes confrontés à l’anxiété, la dépression, la dysrégulation émotionnelle, les conflits familiaux ou entre pairs, ainsi que les défis liés aux transitions de vie. J’offre également des services de counseling familial et de soutien parental afin de favoriser des liens plus solides avec leurs proches. Mon objectif est d’aider mes clients à développer leur résilience en renforçant leurs stratégies d’adaptation et en explorant leurs émotions sous-jacentes pour mieux traverser les épreuves de la vie.

Je crois que chaque personne possède des forces innées qui peuvent servir de base à la croissance et à la guérison. En identifiant les compétences déjà présentes chez mes clients et en les renforçant, je les aide à développer leur confiance et leur autonomie dans la gestion de leurs difficultés.

Mon approche est centrée sur le client et repose sur des méthodes fondées sur des données probantes, notamment la thérapie cognitive-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie axée sur les émotions (TAE). Peu importe la technique utilisée, mes clients peuvent s’attendre à un espace chaleureux, accueillant et bienveillant pour explorer les enjeux qui leur tiennent à cœur. Pour beaucoup, demander de l'aide représente une étape importante, et c’est un honneur pour moi d’accompagner mes clients dans ce cheminement – côte à côte – un pas à la fois.